熊鳥同巢

09/20/2010

超嫩嬰兒蒸蛋

Filed under: 料理阿熊師之兒童專區 — pwcp @ 22:19
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今天阿熊師來介紹一道專門給嬰兒吃的蒸蛋。

由於園長大人相當欣賞阿熊師的蒸蛋,每次都讚不絕口。

每次吃時老是不停地問我:「為什麼妳煮的蒸蛋這麼好吃啊?」

因此我想 Zoe 應該也要試試她老木的手藝才對。

但由於一歲以下的嬰兒不能吃蛋白(會導致過敏),因此這道蒸蛋只能使用蛋黃。

首先將但用雞蛋分離器先將蛋白過濾掉。這隻公雞的過濾器超可愛吧,每回看了都覺得好有趣。

再來將蛋黃倒入玻璃器皿中,加入一個量米杯份量的自己熬煮的柴魚昆布高湯。

懶得煮的人可以用日本超市賣的整瓶濃縮高湯,但因為外頭賣的通常有調味料,所以媽媽們記得只能加一小匙,然後加入一個量米杯水混和。

我有時也會這樣做,非常快速方便。要不然就是平常先將熬煮好的高湯冷凍也可以。

蛋黃和高湯攪拌均勻後直接放入電鍋,外鍋約放二格水即可。等電鍋開關跳起後,悶個10-15分鐘後就可以吃囉!(小心燙口哦)

看!沒有蛋白依舊滑嫩可口,入口即化!每次 Zoe 都開心地吃光光哦!

成人或小朋友的作法只差別在調味料的添加,另外就是蛋白不需濾掉,但拌勻後需要用網子過濾蛋汁,有這個步驟蒸蛋就會咕嚕滑溜又好吃囉!

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